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Préparation physique

La préparation physique pour la marche en montagne

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Prochaines Sorties du Dimanche

Prades-Goulours ¹Roc de Quercourt ²Estagnole |PP-BG
  • Le 02/02/2025
Bonac ¹Pic de Sérau ²Col des Morères |JPC-BG
  • Le 09/02/2025
Nistos ¹Pic du Mont Aspet ²Pic de Montcaup |HL-DT
  • Le 16/02/2025

...et ici toutes les Sorties Dimanche

Prochaines séances Marche Nordique

Séance MN Coulée verte du Touch
  • Le 31/01/2025 de 09:30 à 11:30
Séance MN Saint Caprais - l'Union Grand tour (10.5km)
  • Le 07/02/2025 de 09:30 à 12:30

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  • G2 Ax - Col d'Ijou
  • G1 Ax - Orri d'Ignaux
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